「もっとフラの技を知りたい」
「もっとフラを優雅に踊りたい」

そんな現・フラガールにうれしい一冊。
基本動作から応用まで、知っておきたい全動作を写真でわかりやすく解説。
さらに美しく踊るポイント＆アドバイスも満載。

【内容】
１．フラとハワイを理解する
ハワイとフラの歴史を理解することで踊りに深みを持たせよう。
フラを楽しく彩る、フラ・アイテムを知ろう。

２．ベーシックなステップ
まずは、ステップの大前提、基本姿勢の『イラロ』をマスターしよう。
全てのステップはこの姿勢をしたまま行う。

３．ステップのバリエーション
複雑なステップができると、動きにメリハリがついてフラがさらに華やかに。
踊る側も見る側も、楽しくなって笑顔が倍増する。

４．ベーシックなハンドモーション
まずは、ハンド・モーションの基本となる、フラの優雅なウェイブを覚えたら、
フラの曲でよく用いられるモーションを練習しよう。

５．ハンドモーションのバリエーション
大切なのは、心を込めること。
集中して表現力豊かなフラを楽しもう。

【価格】￥1,365（税込）